Coxinha Vegan Saudável — by Margarida on quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

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Olá olá :) Para quem não sabe acabei agora o meu curso de medicina de 6 anos... finalmente :) estou desejosa de começar a trabalhar a séria ...

Low Carb Sushi — by Margarida on terça-feira, 2 de agosto de 2016

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Olá olá!!  FINALMENTE de volta a lisboa :) ainda a passear pelo algarve e aproveitar as férias mas SUPER ansiosa para que chegue setembr...

versão lowcarb de bacalhau espiritual — by Margarida on terça-feira, 12 de abril de 2016

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Ingredientes 1kg de couve flor congelada 4 queijinhos da vaca que ri ou 4 colheres cheias de philadelphia light (queijo creme) ...

Mousse de maracujá — by Margarida on domingo, 10 de abril de 2016

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Bem  infelizmente só tenho uma fotografia mas honestamente isto é a receita mais fácil do mundo. Para quem quer um snack que pode c...

Torta light de claras, bróculos e pesto — by Margarida on sexta-feira, 8 de abril de 2016

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Olá olá!  Bem como estou a viver em Paris, numa residência com cozinha partilhada e sem muitos utensílios, as fotografias nunca são com...

Puré de Brócolos — by Margarida on segunda-feira, 4 de abril de 2016

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Ingredientes 500 g de brócolos Alho em pó 2 colheres de sopa de Queijo creme light ou 2 queijinhos da vaca que ri (opcional) Recei...

Bolonhesa de ..... atum (base para outras bolonhesas lowfat/lowcarb ) — by Margarida on

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Boa tarde! Ontem no instagram perguntaram-me como é que fazia a minha bolonhesa de atum, e realmente eu nunca cheguei a partilhar...

Souffle de bróculos low carb — by Margarida on sábado, 2 de abril de 2016

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Bonjour! :)  Este ano de ERASMUS em Paris tem sido impossível para o blog, com muito muito trabalho no hospital, mas também com muita...

Risotto Light de cevada — by Margarida on segunda-feira, 23 de novembro de 2015

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Ola olá!     Hoje ponho aqui no blog um video que ja tinha partilhado há algum tempo, mas que não sei bem porque nunca pus no ...