TIP #2 Do it yourself - Peanut Butter — by Unknown on sábado, 26 de abril de 2014

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Dica #2 : Do it yourself. Homemade Peanut Butter - Roasted Not Fried  Esta é das dicas mais importantes e que uso praticamente tod...

Nuggets de Peru — by Unknown on quarta-feira, 23 de abril de 2014

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Nuggets de Peru com Dip de Queijo Fresco  (<200Kcal) Se adoras coisas crocantes vais ficar fã desta receita. É dificil acreditar m...

Mini Quiches de Camarão e Espinafres — by Unknown on terça-feira, 22 de abril de 2014

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Mini Quiches de Camarão e Espinafres (40Kcal por quiche!) Hello!!! Este post é especial. Em primeiro lugar porque queria agradec...

Quenelles de Espinafre e Ricotta — by Unknown on domingo, 13 de abril de 2014

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Quenelles de Espinafre e Ricotta (<200Kcal)  Bem, antes de mais desculpem pela demora... mas deixem-me explicar-vos o porque . Cad...

TIP #1 The oatmeal trick — by Unknown on quarta-feira, 9 de abril de 2014

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The Oatmeal Trick So I was going through some healthy food website and I found his AMAZING tip. Which I  now use EVERY single morning...

Low Carb Low Fat Wrap — by Unknown on segunda-feira, 7 de abril de 2014

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Low Carb Low Fat Wrap (<200) So after looking at the blog, one of my best friends got really excited and instantly called me: &quo...

Restaurant review #1 Madpizza — by Unknown on domingo, 6 de abril de 2014

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Bem-vindos! Hoje trago-vos a nova rúbrica do blog. Restaurant reviews . São algumas dicas/opiniões sobre restaurantes em Lisboa (por agor...

Rolinhos de Courgette — by Unknown on sábado, 5 de abril de 2014

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Rolinhos de Courgette com Ricotta Light (<180Kcal) Hmm.. provavelmente já deu para perceber que adoro courgette . E vou dizer-vos porq...

Baked Zucchini — by Unknown on

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Baked Zucchini Chips ( < 80Kcal ) Chips de Courgette no Forno  ( < 80Kcal ) These are easy to make and SUPER low calorie. ...

The best morning — by Unknown on quinta-feira, 3 de abril de 2014

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Super Scones ( <140 Kcal ) There's nothing better than breakfast .  The best meal for 'guilty' pleasures. Here is...

Magnum De Sonho — by Unknown on

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   Parece que chegou a altura de vos contar o resto da história. Ou, será que a história ainda nem começou?...     Fazia 25 anos...

25 anos com Magnum — by Unknown on

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You Little Rebel (Magnum) A  Magnum   está a celebrar mais um aniversário. Desta vez são 25. E pensar que perdi 4 anos deste gelado...

Good Morning Cereal — by Unknown on

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Bom Dia (<200Kcal) Esta é para quem como eu fica muito mais satisfeito com quantidades maiores! Dica fácil para aumentar a quantid...