Doce de Abrunho sem açúcar — by Unknown on segunda-feira, 25 de agosto de 2014

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Bom dia para quem é de Bom dia!  Hoje trago-vos um doce caseiro que adoro, com torradas, com queijo, com tostinhas...  Quem me conhece ...

Asparagus And Ricotta Quiche — by Unknown on sexta-feira, 22 de agosto de 2014

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Bom dia! Aqui está a receita que vos mostrei a semana passada! É das minhas preferidas em termos de sabor, os espargos e o queijo c...

Hummus de grão e pimento assado — by Unknown on domingo, 13 de julho de 2014

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Esteve uma tarde de verão óptima! Cheguei da praia ainda com areia nos pés ( desculpa pai... ) e cheia de vontade de comer algo fresco e fá...

Broccoli Pizza Crust — by Unknown on sexta-feira, 27 de junho de 2014

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A receita tão esperada finalmente aqui no blog! Há imensas alternativas saudáveis à tipica base de pizza, escolhi esta porque adoro e rea...

Panquecas de Trigo Sarraceno e Laranja - Gluten-free! — by Unknown on sábado, 7 de junho de 2014

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Bom dia! Sei que tenho estado ausente mas como alguns sabem, estou em medicina, e estive a estagiar até ontem! Por isso tenho tido p...

Roasted Not Fried (Peas and Garbanzo Beans) — by Unknown on segunda-feira, 26 de maio de 2014

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Ola ola! Hoje trago-vos duas receitas muito fáceis de fazer, e perfeitas para quem adora texturas crocantes! A primeira encontrei num b...

Healthy Snacks — by Unknown on domingo, 11 de maio de 2014

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Lembram-se daquela manteiga de amendoim deliciosa que mostrei há uns tempos atrás? Hoje trago-vos esta combinação, pode parecer esqu...

Cinammon/Chocolate Buns — by Unknown on sexta-feira, 2 de maio de 2014

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Já vos tinha dado um pequeno preview desta receita, e muita gente ficou curiosa! Por isso aproveito este óptimo dia de sol para partilhar...

TIP #2 Do it yourself - Peanut Butter — by Unknown on sábado, 26 de abril de 2014

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Dica #2 : Do it yourself. Homemade Peanut Butter - Roasted Not Fried  Esta é das dicas mais importantes e que uso praticamente tod...

Nuggets de Peru — by Unknown on quarta-feira, 23 de abril de 2014

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Nuggets de Peru com Dip de Queijo Fresco  (<200Kcal) Se adoras coisas crocantes vais ficar fã desta receita. É dificil acreditar m...

Mini Quiches de Camarão e Espinafres — by Unknown on terça-feira, 22 de abril de 2014

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Mini Quiches de Camarão e Espinafres (40Kcal por quiche!) Hello!!! Este post é especial. Em primeiro lugar porque queria agradec...

Quenelles de Espinafre e Ricotta — by Unknown on domingo, 13 de abril de 2014

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Quenelles de Espinafre e Ricotta (<200Kcal)  Bem, antes de mais desculpem pela demora... mas deixem-me explicar-vos o porque . Cad...

TIP #1 The oatmeal trick — by Unknown on quarta-feira, 9 de abril de 2014

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The Oatmeal Trick So I was going through some healthy food website and I found his AMAZING tip. Which I  now use EVERY single morning...

Low Carb Low Fat Wrap — by Unknown on segunda-feira, 7 de abril de 2014

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Low Carb Low Fat Wrap (<200) So after looking at the blog, one of my best friends got really excited and instantly called me: &quo...

Restaurant review #1 Madpizza — by Unknown on domingo, 6 de abril de 2014

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Bem-vindos! Hoje trago-vos a nova rúbrica do blog. Restaurant reviews . São algumas dicas/opiniões sobre restaurantes em Lisboa (por agor...

Rolinhos de Courgette — by Unknown on sábado, 5 de abril de 2014

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Rolinhos de Courgette com Ricotta Light (<180Kcal) Hmm.. provavelmente já deu para perceber que adoro courgette . E vou dizer-vos porq...

Baked Zucchini — by Unknown on

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Baked Zucchini Chips ( < 80Kcal ) Chips de Courgette no Forno  ( < 80Kcal ) These are easy to make and SUPER low calorie. ...

The best morning — by Unknown on quinta-feira, 3 de abril de 2014

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Super Scones ( <140 Kcal ) There's nothing better than breakfast .  The best meal for 'guilty' pleasures. Here is...

Magnum De Sonho — by Unknown on

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   Parece que chegou a altura de vos contar o resto da história. Ou, será que a história ainda nem começou?...     Fazia 25 anos...